冬季健康_新闻_食品行业搜索

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　　误区三：吃过多的水果而没有减少主食　　很多素食爱好者都热爱水果，每天三餐之外还要吃不少水果。但他 ...

　　多喝水对血液好？　　“大量补充水分能稀释并净化受到污染而变得黏稠的血液……”这个观点听起来似乎有 ...

方案四：外卖早餐也健康　　外面的快餐也是一个选择，只要记得有主食、有豆制品或者是肉类或是奶类、有蔬菜 ...

　　方案四：外卖早餐也健康　　外面的快餐也是一个选择，只要记得有主食、有豆制品或者是肉类或是奶类、有 ...

　　第五招：饮品选择茶饮或白开水　　聚餐时怎么会少了饮品，可此时你一定要非常注意，但凡是瓶装的饮品， ...

　　第七招：在家饮食清淡侧重刮油解腻　　外出就餐的次数增多，那么只剩下自己家人在家吃饭时，食物的选择 ...

天气越来越冷，热腾腾的涮肉火锅愈发受到人们喜爱。可是，吃涮肉时一不注意就大半斤牛羊肉下肚，多吃两回， ...

　　二禁晚餐吃太荤：晚餐吃素防癌　　晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物为主，而蛋白质、脂肪类吃得 ...

六、护“点”脚冬季健脚即健身。人们必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚，有条 ...

　　运动派　　要长期坚持　　从骑车到跑步，从瑜伽到健身器械，从户外到室内，“请人吃饭，不如请人流汗” ...

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