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冬季健康
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健康乳房 冬季饮食呵护(9)
2010/12/23
9、谷类 谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用,均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和 ...
冬季养生 7大首选健康食物(3)
2010/12/25
栗子3、栗子。栗子具有健脾养胃、补肾强骨的作用,还有补胃之王的美誉。 ...
冬季养生 7大首选健康食物(4)
2010/12/25
红枣4、红枣。红枣具有滋阴润燥、益肺补气的功效,如与银耳、百合、山药共同炖食,效果更好。 ...
冬季养生 7大首选健康食物(5)
2010/12/25
鸡汤5、鸡汤。冬天是支气管炎的高发季节,其预防办法之一是喝鸡汤,尤其有益于儿童。据分析,母鸡脂肪具有 ...
冬季养生 7大首选健康食物(6)
2010/12/25
动物内脏6、动物内脏。动物的肝、肾、心等内脏所含的维生素B2很多。冬末春初,由于气候干燥,不少人嘴唇 ...
冬季养生 7大首选健康食物(7)
2010/12/25
海带7、海带。海带含碘多,碘有助于甲状腺激素的合成,而甲状腺激素有产热效应。所以,冬末春初,适量食用 ...
健康:冬季咳嗽吃什么水果?
2010/12/27
寒冬来临,气温低下,日短夜长,人体免疫力相对减少,气喘、喉咙痛、多痰……突如其来的咳嗽症状常常让人“ ...
健康:冬季咳嗽吃什么水果?(2)
2010/12/27
炎症性咳嗽,不妨吃点橘子 如果咳嗽时伴有喉咙痛,就属于炎症性咳嗽,不妨吃点橘子。 橘子中含有 ...
健康:冬季咳嗽吃什么水果?(3)
2010/12/27
初期或久咳多痰者,可以吃点梨 处于发病初期或久咳多痰者,可以吃点梨。《本草纲目》曾记载,梨能“ ...
10种冬季养生保暖的健康食品(2)
2011/1/6
2.有机西红柿 如果你总也关不住自己的嘴,而且超能吃,那么西红柿简直是你夜晚的救世主。西红柿中 ...
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