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  牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品,但普通人对于营养尚存许多误区,使本该被吸收的营养白白流 ...
久长以来,人们以为维生素A、维生素E、维生素C、β胡萝卜素等维生素(原),能够在人体内提高还原性,抵 ...
冬季健康:一天中最佳保健时间
  与日升月落一样,在一昼夜之间,人的机体能力也是不断变化循环的。日前,口腔、营养、睡眠、运动等学科 ...
6样食物 保电脑族冬季健康(2)
  2、海带  海带是放射性物质的“克星”,含有一种称作海带胶质的物质,可促使侵入人体的放射性物质从 ...
6样食物 保电脑族冬季健康(3)
  3、猪血  猪血的血浆蛋白丰富,血浆蛋白经消化酶分解后,可与进入人体的粉尘、有害金属微粒发生反应 ...
6样食物 保电脑族冬季健康(4)
  4、绿豆  民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证实,绿豆含有帮助排泄体内毒物,加速新陈代 ...
6样食物 保电脑族冬季健康(5)
  5、黑木耳  黑木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质,使这些有害纤维在体内难以立足。 ...
6样食物 保电脑族冬季健康(6)
  6、茶  计算机对视力危害很大,经常操作计算机的人应多饮些,明目抗辐射的饮料,如枸杞茶、菊花茶、 ...
冬季健康:早餐不要委曲的吃下去
  早餐必须吃  大部分人都认为早餐必吃不可,否则整天没精神。的确,早餐时非常重要的,吃的好,营养均 ...
冬季健康:果蔬汁咋喝才最营养?
  1、有人不合适喝蔬果汁吗?  不是每个人都合适喝蔬果汁的,由于蔬菜中含有大量的钾离子,肾病患者因 ...
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