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冬季健康
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健康:冬季路边摊吃出四宗“罪”(2)
2010/2/4
越吃越香的臭豆腐——大多来自黑作坊街头烧烤的臭豆腐串是这些年来“经久不衰”的街头小吃之一,在冬季也毫 ...
怎么吃才健康?冬季五大贴心建议
2010/11/17
冬季进补适宜吃哪些,不适宜吃哪些 不宜吃生冷食物,应吃熟食和热食。不要喝冰凉的饮料。不要过食肥甘厚 ...
冬季“进补”非恶补 健康养生有门道
2011/1/7
渐入深冬,大自然天寒地冻,阳气闭藏。根据传统中医学,此时,人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内。故 ...
冬季养生注意!10种冬季“特产” 陪你健康过冬(2)
2011/11/14
南瓜:南瓜是冬季蔬菜中“多才多艺”的一种,蒸烤、炒菜、煲汤均可。它鲜艳的橙色源于其富含的β胡萝卜 ...
冬季养生:八款冬季养生粥 让你健康过冬
2011/12/26
导读:冬季饮食,切记贪吃辛辣油腻食品,因为肠胃很难从夏秋的清淡适应过来,建议能多喝粥,润养肺燥,是 ...
冬季进补七大误区让你丢掉健康
2010/12/30
导读:冬季适当进补,对恢复体力、提高抗病能力、减轻宿疾都有重要的意义。但进补要讲科学,否则很容易 ...
冬季养生保健康 把握十项注意(3)
2010/1/20
防点病冬季易发心肌梗塞、中风等疾病,溃疡病、风湿病、青光眼等病也常常会使病情加重。因此,患者应注意防 ...
冬季养生保健康 把握十项注意(9)
2010/1/20
喝点粥营养专家提醒,冬季养生宜多喝热粥,特别是糯米红枣粥、八宝粥、小米粥等最适宜。此外,还可以常喝安 ...
怎么吃才健康?冬季五大贴心建议
2010/11/18
冬季进补: 适宜吃哪些,不适宜吃哪些 不宜吃生冷食物,应吃熟食和热食。不要喝冰凉的饮料。不要 ...
8款冬季养生粥帮你健康过冬(4)
2012/1/17
适合冬天喝的八款粥 1、羊肉粥 选瘦羊肉250克,洗净,切成肉丁,与1个萝卜同炖,去膻味。然 ...
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