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冬季健康
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冬季健康：坚持养生好习惯 不做畏寒“冷女人”（2）
2011/1/17
解读“冷女人” 早上感觉疲劳，不想起床。月经不调且经常痛经。肩膀，颈椎，腰经常疼痛。肤色很差， ...
冬季健康：坚持养生好习惯 不做畏寒“冷女人”（3）
2011/1/17
美容中药须小心 说起能够美容的中药，相信众多MM都不陌生，随口就可以说出好几个，中医讲究“因人 ...
冬季健康：感冒不用药的治疗秘密（4）
2011/1/18
7、呼吸蒸气 在大口茶杯中，装入开水一杯，面部俯于其上，对着袅袅上升的热蒸气，作深呼吸运动，直 ...
冬季健康：感冒不用药的治疗秘密（5）
2011/1/18
三、23种常见食物药物对感冒的作用： 凡感冒之人，宜分清风寒感冒或风热感冒，分别适宜选用以下食 ...
冬季健康：感冒不用药的治疗秘密（6）
2011/1/18
7.白菊花 风热感冒者，宜用白菊花5克，开水冲泡，代茶饮。尤其适宜夏天炎热时饮用，它有疏风、清 ...
冬季健康：感冒不用药的治疗秘密（7）
2011/1/18
13.荸荠 适宜风热感冒之人咳嗽痰黄，咽喉肿痛，口干作渴者食用。它有清热、化痰、止渴的效果，或 ...
冬季健康：感冒不用药的治疗秘密（8）
2011/1/18
18.西瓜 性寒，味甘，有清热解暑的功用，夏天风热感冒者宜食之。《日用本草》指出：西瓜能“清暑 ...
冬季健康：豆浆是四季皆宜的补肾养生良品
2011/1/18
豆浆性平味甘，能利水下气、制诸风热、解诸毒。经常喝豆浆可以预防骨质疏松和便秘。对于年轻女性来说， ...
冬季健康：最佳的养生食物排行榜（2）
2011/1/18
最佳美容食物： 近年来，国内外美容专家看好以下食物： 1.温开水，每天8-10杯，可保持皮肤 ...
冬季健康：最佳的养生食物排行榜（3）
2011/1/18
最佳护脑食物： 对于大脑，并非所有食物都有利，油炸食品与肥肉等富含过氧化脂类化合物的食物，可使 ...
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