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冬令
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低温防寒如何养生 御寒保暖妙招帮你忙(4)
2012/11/6
四、热水泡脚 睡前用55-70摄氏度的热水泡脚,既解乏,又有助于睡眠。人体的足部穴位很多,在热水 ...
秋冬养生:别惹火上身 做到10“点”让你安然过冬(9)
2012/11/6
进“点”补 冬季养生要在医生的指导下科学进补。进补包括食补和药补两类。食补方法因人因地而异,一 ...
冬季养生:盘点入冬的十“点”防病准备(6)
2012/11/7
6.进“点”补冬天是养肾的时节 原因:冬天属于“闭藏”的季节,在中医来说肾主封藏,也就是说冬天 ...
养生:御寒又养颜 冬季最养女人食物推荐
2012/11/12
冬季是非常好的进补时节,女人在冬季是最适合进补,也是效果最好的。女性朋友可以在冬季的时候通过吃一些食 ...
冬季降温 女性手脚冰冷如何防寒养生(2)
2012/11/20
五味药枕暖头颈人体的经络都汇集于头部,中药枕是冬季睡眠时头颈部舒适保暖的良方。选用具有温通经络、气味 ...
冬季降温 女性手脚冰冷如何防寒养生(4)
2012/11/20
七种药膳扶阳驱寒传统冬令食疗,其实就是依照“秋冬养阴”、“寒则热之”的原则,根据体质辨识、地域气候环 ...
冬季进补:吃羊肉吃哪补哪 细说羊各部位的功效
2012/11/20
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养颜:让冬季不再面如死灰 吃9种美食让脸色更好
2012/11/27
鸽肉鸽肉含有丰富的血红蛋白,蛋白质的含量比猪肉高9.5%,而脂肪含量很低,营养作用却优于鸡肉,而且比 ...
养生:10个饮食原则让肠胃在冬季也滋润(5)
2012/11/29
9、适时进补常言道:“秋季进补,冬令打虎”,但进补时要注意不要无病进补和虚实不分滥补。中医的治疗原则 ...
冬季养生:身体哪些器官最怕冻 6个部位最需防寒
2012/11/30
中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠 ...
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