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冬令
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冬令养生要喝茶 教你如何自制冬季养生茶(3)
2012/11/12
黄芪红茶 黄芪15克,红茶3克。 调制:1、把黄芪放入锅中,加入适量清水煮约15分钟。 2、放 ...
冬令养生要喝茶 教你如何自制冬季养生茶(2)
2012/11/12
姜苏茶 生姜、苏叶各3克。 调制:先将生姜切丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂, ...
冬令养生要喝茶 教你如何自制冬季养生茶
2012/11/12
冬天气温骤降,天寒地冻,万物蛰伏,寒邪袭人,人体生理功能减退,肌体生理活动处于抑制状态,阳气渐弱 ...
养生:御寒又养颜 冬季最养女人食物推荐
2012/11/12
冬季是非常好的进补时节,女人在冬季是最适合进补,也是效果最好的。女性朋友可以在冬季的时候通过吃一些食 ...
冬吃萝卜夏吃姜 冬季来临如何吃萝卜才更养生(4)
2012/11/8
3、冬季炒胡萝卜忌放醋 冬令的胡萝卜含有大量胡萝卜素,摄入人体的消化器官后就可以变成维生素A。维生 ...
立冬养生:进补不可错过12种御寒食物
2012/11/7
立冬,在民间有立冬补冬之习俗,更有“冬令进补,春天打虎”的俗语。低温会对人体内分泌及消化系统产生一定 ...
立冬饮食推荐 男女老少都不能少的6道养生菜
2012/11/7
立冬吃什么?立冬要吃有助于立冬养生的食物。立冬养生的食物最重要的是要益气养血补虚,那么对于身体比 ...
冬季养生:盘点入冬的十“点”防病准备(6)
2012/11/7
6.进“点”补冬天是养肾的时节 原因:冬天属于“闭藏”的季节,在中医来说肾主封藏,也就是说冬天 ...
冬季养生:盘点入冬的十“点”防病准备
2012/11/7
冬季养生,中医名词。中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生 ...
立冬养生 中医教你如何养藏温补强体魄
2012/11/7
冬养:以养藏为原则 中医认为:早睡晚起,日出而作,保证充足的睡眠,有利于阳气潜藏,阴精蓄积。而 ...
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