9、适时进补常言道：“秋季进补，冬令打虎”，但进补时要注意不要无病进补和虚实不分滥补。中医的治疗原则 ...
羊肉+生姜 作用：冬令补虚佳品，可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。原理：羊肉可补气血和温肾阳，生姜 ...
吃：三九补一冬来年无病痛冬令进补在我国历史悠久。古人认为，冬季是生机潜伏、阳气内藏的季节，是保养、积 ...
精神调摄 要保持精神情绪的宁静，避免烦扰妄动，使体内阳气得以潜藏。唐代养生大家孙思邈明确指出： ...
据了解，由于今年春季气温明显高于往年，长沙市一些冬令水果的价格开始一路下跌，夏令水果因为提前上市 ...
记者日前了解到，在京城餐馆今冬推出的各种冬季菜品中，各式各样的“靓汤”销售最为火爆。据了解，一直难捱 ...
怕冷与缺少钙和铁有关，因此，补充富含钙和铁的食物可提高御寒能力，含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、 ...
三、药物相助(固先天之本，护后天之气) 冬令气候趋寒，天地阳气潜藏，应之人体，冬季亦为人体养精 ...
民间素有“冬令进补，春天打虎”的说法。随着冬季的到来，膏方这个传统的养身之道再度受到人们的青睐。中医 ...
我国一般将农历十、十一、十二月称为冬三月，祖国医学认为，此时天寒地冻，阴气盛而阳气衰，故冬天进补正当 ...
