3、边洗漱边准备 忙人指数：★★★ 出门花费6分钟时间，路上花费30分钟，晚上睡觉前20分钟 ...
1、营养要均衡，坚持饮食“四舍五入法” 四舍：脂肪、胆固醇、盐和酒。 五入：纤维饮食(全谷类 ...
体瘦者 可偏吃肉、鱼、蛋、乳等，适当多吃糖类、蔬菜和水果，保持营养平衡、合理，以便增肥健身。至 ...
中性皮肤组织紧密，厚薄适中，光滑柔软，富有弹性，是较好的皮肤类型;油性皮肤面部皮肤毛孔较大，脂肪 ...
体瘦者 可偏吃肉、鱼、蛋、乳等，适当多吃糖类、蔬菜和水果，保持营养平衡、合理，以便增肥健身。至 ...
在饮食的安排上要适应白领女性的生理状况和工作需要。白领女性主要是以脑力劳动为主，提倡“早饭要吃饱、午 ...
2月份，省农业厅安排全省33个农业统计基点调查县，对2009年农作物播种面积意向进行了调查。根据调查 ...
1、营养要均衡，坚持饮食“四舍五入法” 四舍：脂肪、胆固醇、盐和酒。 五入：纤维饮食(全谷类、蔬 ...
很多妇女怀孕后特别喜欢吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促进胃蠕动，有利于食物的消 ...
越来越多的人加入运动减肥的行列，这个减肥方法给人的感觉是最健康最有效的，进行减肥运动的时候，针对自 ...
