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养颜早餐
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冬季养生 女人必吃的美容养颜早餐(6)
2011/1/10
奇异果汁 材料:奇异果两颗、蜂蜜少许、冷开水半杯。 做法: 1.将奇异果以刨刀削去果皮,连 ...
冬季养生 女人必吃的美容养颜早餐(7)
2011/1/10
苹果苜蓿芽手卷 材料:紫菜手卷皮一张、苹果半颗、芦笋三根、苜蓿芽少许、优格一匙。 做法: ...
冬季养生:女人必吃的养生养颜早餐(2)
2011/1/10
木瓜炖牛奶 材料:木瓜一颗、鲜奶两杯半、卵白三个、冰糖适量、醋少许。 做法: 1.木瓜剖半 ...
养生养颜:早餐多吃六种食物 肌肤一天嫩过一天(2)
2011/9/26
2.菠菜 菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质--镁。 女性每日摄入的镁如果少于280毫克,人 ...
养生养颜:早餐多吃六种食物 肌肤一天嫩过一天(3)
2011/9/26
3.草莓 草莓含有丰富的维生素C。 而维生素C有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养,因此多吃草 ...
养生养颜:早餐多吃六种食物 肌肤一天嫩过一天(4)
2011/9/26
4.香蕉 香蕉被称为“高能量的食品”,含有极易为人体吸收的碳水化合物,同时还富含钾。 钾在人 ...
养生养颜:早餐多吃六种食物 肌肤一天嫩过一天(5)
2011/9/26
5.脱脂酸奶 许多妇女在经期前后会感到乏力嗜睡。一项研究表明,多吃含钙丰富的食品,如脱脂酸奶等 ...
女性养生:四道养颜早餐 让你的肌肤嫩白细腻(5)
2012/4/19
草莓的维他命C含量颇高,又必须趁新鲜食用,加上多汁酸甜的口感,几乎每个爱美的美眉都无法抗拒。优格 ...
色味俱全的滋养美颜早餐(2)
2008/2/25
低热量早餐:凤梨火腿蛋焙果材料:焙果(Bagel)一个(面包店有售)、凤梨一片、火腿一片、蛋一个。做 ...
色味俱全的滋养美颜早餐(3)
2008/2/25
抗老化早餐:酪梨牛奶材料:酪梨四分之一颗、牛奶一杯、蜂蜜少许。做法:1.酪梨去皮、去籽后,取四分之一 ...
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