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6款女性养生滋阴补血食谱 吃出红润脸色来(3)
  3、糙糯米100克,薏苡仁50克,红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。  功效:滋阴补血。 ...
夏季女性补血吃什么好?
  如果要问女人最普遍的症状是什么,想必答案肯定是贫血,尤其是现代的女性。贫血是 ...
滋阴补肾汤的十种做法
  想要滋阴补肾,多喝汤是良方。那么滋阴补肾汤有哪些,你知道吗?甲鱼、乌鸡、鸽肉、瘦肉、山药等都是滋 ...
12种补血养颜食谱帮女人完全一生补血事业(4)
  四、藕  藕性温和,鲜藕止血,熟藕补血。莲藕,生吃可以清热凉血,止血散瘀,熟吃可以健脾胃,养血。 ...
6款女性养生滋阴补血食谱 吃出红润脸色来
  进入干燥的秋季,正适合女性滋阴补血,但哪些食物具有这样的功效,却并不为大多数人所清楚。小编推荐6 ...
需要补血的女人类型《医学入门》记载:“人知百病生于气,而不知血为百病之始也。”可见,血对人体多么重要 ...
  方三  鲜桑椹1000克,糯米500克。鲜桑椹洗净捣汁(或以干品300克煎汁去渣),再将药汁,与 ...
养生注意!10大食物助女人滋阴补血补肾
前言:女人滋阴补肾,一般通过食疗方法效果较好。女人美,重在“吃”,很多食物也具有滋阴补肾的效果,以下 ...
养生注意!10大补血滋阴补肾食物 助女人好气色
前言:女人滋阴补肾,一般通过食疗方法效果较好。女人美,重在“吃”,很多食物也具有滋阴补肾的效果,以下 ...
秋天养阴补虚 调节心情谨防秋燥
 秋季,天高气爽,果实累累,是女性们保健的大好季节。身体衰弱的女性在秋季可选用一些“补而不 ...
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