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养阴补血
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女人养生:选对时期和选对食物来补血补肾(10)
2011/8/15
女性一生都需要补血,这跟女性的生理特性是相关的。不过对于处于不同特殊时期的女性,需要选用不同的补血方 ...
冬季手脚冰冷是因为贫血,养生健康药膳助你补血(组图)(4)
2012/1/5
4、清炖乌龟 用乌龟l-2只,宰杀洗净,去内脏、头、爪、龟甲,龟肉放炖盅内,加清水,隔水炖熟,加 ...
冬季养生先养血 女性补血食物食谱推荐(2)
2014/1/7
【瓜果类推荐】梨、桂圆、甘蔗、大枣、西瓜、香蕉 梨性寒、味甘,有润肺、消痰、止咳、降火、清心等 ...
食疗养生:女人补血最该吃的食物推荐(6)
2012/11/2
乌鸡 养阴退虚热。乌鸡汤甘温、补虚损,养阴血,大补气血,对阳虚、气血两亏者宜之。也不能吃太多了 ...
秋季补血选猪肝 猪肝补血好帮手
2013/10/17
转眼又到了秋冬进补季节,气血虚弱的女性在这个季节更要积极采取行动,因为效果是加倍的。但是,女人在秋冬 ...
养生推荐:中医民间补血饮食六秘方助你远离贫血(5)
2011/12/26
补血方五 里脊蛋白粥 配方:猪里脊、粳米各50克,花椒、食盐、茴香、香油皆适量。将里脊肉洗净 ...
春季补血最合适 好食物补铁补血
2014/2/21
春季是补血养生的最佳时机,春季补血可以调和机体内外平衡,使身体保持气血通畅。 1.豆类食物 豆类 ...
孕妈须知:当心!孕期补血的三大陷阱
2012/8/20
摘要:贫血、补血是孕妇们很爱分享的话题,然而,日常生活中有一些习以为常的补血偏方对孕妇来说是不好的, ...
养生:女人美 重在“吃”10大补血护肾食物
2011/5/24
前言:女人滋阴补肾,一般通过食疗方法效果较好。女人美,重在“吃”,很多食物也具有滋阴补肾的效果,以下 ...
补血猪肝菠菜汤
2007/11/20
在天气干燥的秋冬适合用猪肝和菠菜滚汤,汤清澈鲜甜之余,还有以形补形之效。在厨房忙碌的建鹏还说,猪肝和 ...
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