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养阴补血
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女性养生需知：12款补血食谱有效改善贫血（5）
2012/3/26
五、山药紫荆皮汤 山药30克，紫荆皮9克，红枣20克。先将山药、紫荆皮、红枣洗净，加水适量，一 ...
女性养生：健康易做补血食疗方 吃出女人血气十足（3）
2011/11/15
五、山药紫荆皮汤山药30克，紫荆皮9克，红枣20克。先将山药、紫荆皮、红枣洗净，加水适量，一同煎汤。 ...
女性更要补血 食疗补血药膳推荐
2015/6/11
现在需要补血的人群越来越多，特别是女性朋友，就跟需要补血了。你知道要怎样补血吗?你想学习一些补血的方 ...
春季补血的经典食疗方让你容光焕发（2）
2013/3/25
3、糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。功效：滋阴补血。4、制首乌 ...
女性气血不足吃什么 40个补血食疗方案推荐（3）
2014/12/18
15、红豆红豆是一个很好的补血食材，最常见的做法就是煮红豆粥，不仅外观美丽，同时味道也是非常的甘甜， ...
气血不足吃什么 40个补血方法推荐（3）
2015/3/23
15、红豆红豆是一个很好的补血食材，最常见的做法就是煮红豆粥，不仅外观美丽，同时味道也是非常的甘甜， ...
养生补血：气血双修食物吃出不老容颜（8）
2011/7/14
接下来，我们再说说地黄。地黄分为熟地和生地，生地性味甘、苦、寒，具有清热凉血、养阴生津之功效。熟地黄 ...
贫血女人的福音 10道补血食谱养出红润美人（2）
2013/11/28
黄芪桂圆粳米粥材料：党参、黄芪、桂圆肉、枸杞子各20g、粳米50g。做法：原料洗挣，党参、黄芪切碎先 ...
补血保健 秋季如何食疗补血
2016/9/26
秋季补血吃什么？大家都知道，人一旦气血不足，就会出现脸色发白，手脚冷冰冰，蹲 ...
养生偏方：滋阴润燥 民间补血饮食的六个秘方（3）
2011/12/15
补血方三桑椹糯米饭 配方：鲜桑椹1000克，糯米500克。鲜桑椹洗净捣汁(或以干品300克煎汁去渣 ...
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