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养阴生津
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秋冬要养阴润肺 推荐12道润肺止咳汤（3）
2014/11/17
7、杏仁川贝炖瘦肉汤 材料：苦杏仁10克，川贝5克，猪瘦肉350克，生姜3片。 做法：猪瘦肉 ...
秋季养生少吃滋补药 养阴补阳多喝粥（3）
2011/9/7
胡萝卜粥：新鲜胡萝卜50克，粳米200克。胡萝卜切成小片，与粳米同煮。先用武火煮开，再用文火慢慢 ...
10大败火养阴食材，秋冬季节不怕上火（2）
2014/9/10
3、面色晦暗--银耳银耳每100克干品中含蛋白质5-6克，脂肪0.6克-3.1克，碳水化合物79克， ...
10大败火养阴食材，秋冬季节不怕上火（5）
2014/9/10
9、肌肤无华--蜂蜜营养专家认为，蜂蜜是集全部营养于一身的天然食品，富含生命活动所需的活性物质和水分 ...
秋季养生重在养阴 7个妙招益肺保健康（5）
2011/8/9
五、饮食平衡防秋燥 传统养生文化认为：以形补形，以物补物。就是吃什么补什么。那么秋季就应吃肺补 ...
入秋养生要适时宜 养阴润肺势在必行（2）
2011/8/24
百合：有润肺止咳、清心安神、补中益气的功能。 蜜枣 性味甘、平。能够益气生津，润肺。 平时煲汤或者 ...
九大秋季养生蔬菜 强肾养阴防上火（2）
2011/9/7
避免消化不良：韭菜和香菜 韭菜富含胡萝卜素、蛋白质、硫化物和膳食粗纤维。食用韭菜，可以起到消食 ...
秋季养生重在养阴 7个妙招益肺保健康（5）
2011/9/15
五、饮食平衡防秋燥 传统养生文化认为：以形补形，以物补物。就是吃什么补什么。那么秋季就应吃肺补 ...
秋季养生重养阴 七个妙招益肺宁神保健康（5）
2011/10/20
五、饮食平衡防秋燥 传统养生文化认为：以形补形，以物补物。就是吃什么补什么。那么秋季就应吃肺补 ...
秋季汤水：滋补多喝10款汤水 清热养阴又补五脏（组图）（5）
2012/8/26
5.杏剑猪肺汤 用料：本汤取南杏仁12克，剑花干品30 ...
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