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秋季养生食谱推荐 宜生津滋润忌辛辣刺激
  秋季是一个特别的季节,气温骤降容易引发感冒,而气候也渐渐干燥,对皮肤以及身体 ...
  商报济南消息(记者张卓冉通讯员程兴雯)惊蛰之后,省城气温逐日升高,生津止渴、润喉去燥的水果开始热 ...
秋季养生少吃滋补药 养阴补阳多喝粥
  秋季是一个特别的季节,气温骤降容易引发感冒,而气候也渐渐干燥,对皮肤以及身体的水分平衡较大影响, ...
中医认为,鹅肉味甘,性平,入脾、肺经,有益气补虚、和胃止渴之功。《随息居饮食谱》言其“补虚益气,暖胃 ...
秋季汤水:滋补多喝10款汤水 清热养阴又补五脏(组图)(9)
  9.无花果白菜干猪腱汤  用料:本汤取无花果干品4颗,鲜 ...
入秋养生要适时宜 养阴润肺势在必行
  夏末秋至,天气也渐渐凉爽和舒服起来,人体阴阳代谢自然也进入了阳消阴长的过渡时期。中医讲究按季节调 ...
养阴润肺去燥 秋季最佳养生美味(3)
  3、菊花:祛燥润喉防感冒  菊花可疏风平肝,清心除烦,祛燥润喉,生津明目,解酒毒,对感冒和头痛都 ...
养生必备:九大秋季养生蔬菜 强肾养阴防上火(4)
  防止上火:菠菜和番茄  菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。   ...
秋季汤水:滋补多喝10款汤水 清热养阴又补五脏(组图)(8)
  8.银雪耳蜜柑汤  用料:本汤取银雪耳20克,鲜蜜柑20 ...
夏将止,秋未满 处暑已过多吃养阴润燥食物
每年8月22日~24日太阳运行至黄经150℃时,为处暑节气。处是终止、躲藏的意思,处暑是表示炎热的暑 ...
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