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养阴生津
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润肺生津 秋季养生应吃的应季营养蔬菜
2011/8/30
暑去秋凉健康饮食少辛多酸 立秋后，天气逐渐凉爽，口、鼻、皮肤等部位常会出现干燥感，所以应该多吃些生 ...
中秋前后必吃的8大养生菜(7)
2010/9/15
7、白色蔬菜，养阴生津 白色蔬菜可养阴生津，如萝卜、花菜、百合等。现刚开始入秋，要多吃些养阴生 ...
秋天养阴补虚 调节心情谨防秋燥
2016/8/11
秋季，天高气爽，果实累累，是女性们保健的大好季节。身体衰弱的女性在秋季可选用一些“补而不 ...
白露养生要护阳养阴（图）（4）
2012/9/6
白露身不露着凉易泻肚 白露时节已经是典型的秋季气候了，不少人在这个时候会因饮食不当或外感风寒， ...
深秋养生要滋阴润燥 多吃这些食物生津防燥（3）
2017/10/25
百合百合性微寒味甘，既是常用中药，又是秋冬益肺润燥的膳食佳品，是我国首批审核通过的药食同源食物之一， ...
山药养胃生津 夏季多吃山药有好处
2015/7/3
山药自古以来，即是一种蔬菜，也是一味良药。山药健脾开胃，还有诸多功效，古籍中有多处记载，如《本草纲目 ...
儿童感冒要谨慎 多补水食生津润肺的食物
2016/11/3
秋冬季节是感冒、咳嗽等上呼吸疾病发病的高峰期。在儿童专科医院就诊的患儿中，呼 ...
秋季养生重养阴防燥 阳消阴长要“保肺”（3）
2011/9/15
2.饮食重“摄养”。秋属肺金，主收。《素问·藏气法时论》说：“肺主秋……肺欲收，急食酸以收之，用酸补 ...
柚子生津健脾助行气
2009/9/2
关键词：生津止渴顺气化痰 栏目主持：记者翁淑贤 据广东药学院附属第一医院营养科医生赵泳谊介绍 ...
小满养生原则：健脾利湿、清心祛暑、和胃养阴（10）
2012/5/19
杏麦冰糖饮[配方]杏仁15克，麦冬10克，冰糖适量。[制作]1．将冰糖打成碎屑。杏仁去尖、皮，打碎； ...
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