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养阴润燥
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养生：补气养虚食疗方 滋阴润肺养四“虚”（2）
2012/11/28
血虚型 表现为面色萎黄或苍白，牙龈色白，倦怠乏力、消瘦、失眠、心烦，舌质淡，脉濡细。食补可用炒 ...
初秋润燥养血6大饮食宝典（5）
2011/9/16
水果养生法 秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃一些生津止渴、润喉去燥的水果 ...
养生：滋阴润肺 几款秋季养生食谱，吃出好健康！
2012/8/20
秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。因此秋季养生保健须遵循“养收”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心 ...
秋季吃百合滋阴润肺 盘点秋季百合的吃法（3）
2013/9/25
百玉二冬粥 材料：百合25克，玉竹、天冬、麦冬各10克，粳米100克，蜂蜜适量。 做法：百玉 ...
秋季润燥养血的7大饮食宝典(4)
2010/8/23
茶疗简便，既可养生又能治病，近年来茶叶中的营养成分和药理作用，不断被人们发现，其保健功能和防治疾 ...
秋季养生：7道家常菜滋阴润肺 为健康加分（图）（3）
2012/10/7
二、阿胶糯米粥 原料：阿胶30克，糯米100~150克，红糖适量 做法： 1、首先，将阿胶 ...
秋冬养生：蜂蜜山药 滋阴润肺最佳食物盘点（6）
2012/10/22
第一肉：墨鱼 关于吃肉，民间一直有“四条腿的不如两条腿，两条腿的不如没腿”的说法。墨鱼营养丰富 ...
秋季润燥养血的7大饮食宝典(2)
2010/8/23
海藻 海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质。而海苔更是含有丰富的可溶性纤维藻糖酸，可以 ...
秋季润燥养血7饮食宝典(2)
2010/9/2
海藻 海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质。而海苔更是含有丰富的可溶性纤维藻糖酸，可以 ...
秋季润燥养血的5大饮食宝典(3)
2010/9/6
海藻 海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质。而海苔更是含有丰富的可溶性纤维藻糖酸，可以 ...
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