甘蔗 甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂，对于低血糖、大便干结、小便不利 ...
甘蔗 甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂，对于低血糖、大便干结、小便不利 ...
甘蔗 甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂，对于低血糖、大便干结、小便不利 ...
黑木耳海参汤有助于补肾、润燥。 具体方法是：黑木耳、海参、猪肉各30克，盐少许。将黑木耳浸水后 ...
薏仁山药粥 做法：先把生薏苡仁60克煮至烂熟，而后将生山药60克捣碎、柿霜30克切成小块，同煮 ...
冬日养生进补，还需内外有别 冬日天气干燥，容易损耗人体的阴精、津液，出现口干、皮肤燥裂瘙痒、眼 ...
从时令上看，秋天是五谷飘香的收获季节，也是人们调养身心的大好时节。而从中医养生的角度讲，秋季养生不仅 ...
俗话说“一场秋雨一场寒”，又到了秋季进补的季节，牛肉、羊肉、芡实、山药，被统统装入积极进补者的胃囊， ...
秋季吃什么食物润燥？ 1、百合 百合质地肥厚、甘美爽口，是营养丰富的滋补上品，功擅润肺止咳、 ...
烟为热毒燥邪，长期吸烟，最易伤肺，燥热侵袭肺脏，致肺气宣降失司，肺气郁闭，火毒上薰，灼液成痰，最终引 ...
