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养阴润燥
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暑热未消秋燥开始 立秋后九款养生汤润燥祛暑湿（3）
2015/8/7
推荐五：鲜茅根霸王花煲猪肺汤材料：鲜茅根80克、霸王花50克、南杏20克、北杏15克、猪肺1个、生姜 ...
秋季养生：莲藕花生排毒润燥 哪些食物是营养大王
2012/10/16
换季的时候，是人们抵抗力最弱的时候，这时如果不太注意非常容易得病。而秋天是“贴秋膘”的季节，也就是为 ...
秋季养生：莲藕花生排毒润燥 哪些食物是营养大王（6）
2012/10/16
第一水果：梨梨鲜嫩多汁，酸甜适口，含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等，能缓解秋燥，生津润肺 ...
秋季8种饮食最上火 8种食物降火润燥（3）
2013/9/10
8种食物滋阴润燥缓解上火 银耳 又称白木耳，银耳味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润 ...
春季应及时“补水” 、“润燥”
2011/2/12
北方春天特别是早春时节，天气干燥。人体常常会出现皮肤干燥、口干唇燥、咽喉肿痛、咳嗽等症状。春天养 ...
冬季多服用养阴生津药粥可降“冬燥”
2010/11/29
进入冬季，雨雪偏少，天气显得特别干燥，所以“冬燥”往往比“秋燥”更厉害。尽管此时不少人会使用加湿器， ...
女性养生：9种滋阴润肺食物 去火美颜抗秋燥
2011/9/15
秋季，燥邪旺盛，再加上饮食不当和心情烦躁，我们容易上火，导致痛痒、大便干、口臭等症状，还会让我们长口 ...
秋冬养生：9种滋阴润肺食物 去火美颜抗秋燥
2012/11/6
秋季，燥邪旺盛，再加上饮食不当和心情烦躁，我们容易上火，导致痛痒、大便干、口臭等症状，还会让我们长口 ...
朋友圈流传吃梨好 润燥 真“梨”不开你
2013/9/24
日前，一条“梨”不开你的微信在朋友圈广为流传，大致意思是说，秋天生梨正当时，干燥的天气就是需要梨子水 ...
寒露节气如何润燥进补 美味食谱推荐
2016/10/8
寒露养生饮食方面宜多食用滋阴润燥食物，应以防秋燥滋阴润为主。那么寒露养生吃什么?鸡汁粥制作原料：母鸡 ...
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