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养阴润燥
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入冬滋补佳品 山药平和润燥
2008/11/14
中医认为：山药性甘平，气阴两补——补气而不壅滞上火，补阴而不助湿滋腻——是培补中气最平和之品，又兼具 ...
百合养阴润肺 清心安神
2012/4/16
提到百合，很多人都会想到百合花。今天食神谈的是百合，用来做菜的新鲜品。中医认为，百合味甘性寒，归心、 ...
秋季吃百合滋阴润肺 盘点秋季百合的吃法
2013/9/25
秋季吃百合滋阴润肺 秋天空气湿度小，风力大，在这样的气候条件下，人体汗液蒸发很快，容易造成身体 ...
中医养生白色主肺 女性养阴润肺首选白色蔬果（2）
2011/9/7
一、风寒感冒：银耳作用部位：喉部功效：又称白木耳，银耳味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津 ...
冬季肌肤干燥要内调 10大营养润燥食物越吃越健康
2012/11/28
进入冬季，肌肤的保养不仅要靠一些化妆品，更需要要一些内在的调理，所以从每天的饮食来入手，对抗冬季的干 ...
吃梨对抗冬季干燥 10种润燥食品养颜护肤
2012/12/13
进入冬季，肌肤的保养不仅要靠一些化妆品，更需要要一些内在的调理，所以从每天的饮食来入手，对抗冬季 ...
暑热未消秋燥开始 立秋后九款养生汤润燥祛暑湿
2015/8/7
立秋节气到来，预示着秋天的到来。立秋后我们还要迎接“秋老虎”。专家指出，夏季暑热未消，但秋季的干燥已 ...
冬季肌肤干燥要内调 10大营养润燥食物越吃越健康（3）
2012/11/28
三、银耳银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤之功效。用于治 ...
秋冬养生：蜂蜜山药 滋阴润肺最佳食物盘点（4）
2012/10/22
第一菜：莲藕 上榜理由：民间早有荷莲一身宝，秋藕最补人的说法。 秋令时节，正是鲜藕应市之时。 ...
秋冬要养阴润肺 推荐12道润肺止咳汤（3）
2014/11/17
7、杏仁川贝炖瘦肉汤 材料：苦杏仁10克，川贝5克，猪瘦肉350克，生姜3片。 做法：猪瘦肉 ...
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