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养阴润燥
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防秋燥 滋阴润肺当道
2005/9/28
中医认为:燥是秋季的主气。广州的这个季节里还余有夏热,加上天晴少雨,气候干燥,燥易伤肺。因此,在饮食 ...
“秋老虎”袭来养生重润燥
2008/9/19
台风“森拉克”刚刚减弱离去,“秋老虎”就紧紧跟上。连续几天闷热的天气让人有些吃不消。按节气来说早 ...
秋季养生:滋阴润肺缓秋燥的调理法则(图)(6)
2012/8/14
养阴首选蜂蜜朝朝盐水,晚晚蜜汤。 进入秋季,要把保养体内的“阴气”作为首要任务。 养阴的食物 ...
7道冬春交替养生汤:沙参百合汤润燥清咽(2)
2011/2/21
星期二:沙参百合润肺汤 原料:北沙参15克,百合30克,无花果五个,猪瘦肉18克,陈皮1片。 ...
初秋饮食八字诀:润燥补肺养阴多酸
2010/8/17
俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋一到,天气虽然早晚凉爽,但白天仍有秋老虎肆虐。这个时候,更要遵循养生 ...
健康养生注意了!吃七种食物补脾润燥养肺功效(图)
2011/12/9
天气干躁,会使人体呈现一些“燥”象,如喉痒、口感、眼干、呛咳、大便不畅、情绪低落等不适,巧用食物来祛 ...
秋季干燥七大食物来润燥
2010/10/24
秋季饮食的重点在于滋阴润燥,以下7款适合初秋食用又具有滋润功效的食物,让你滋润渡秋季。 梨 梨具 ...
秋季如何养生 这些食物补肺养阴又润燥(2)
2013/10/13
清肺止咳食谱 1、清热润肺化痰止咳,川贝炖豆腐 材料:豆腐2块,川贝母15克,冰糖适量(为成 ...
立秋养生 重在养阴去燥
2011/8/12
华龙网讯(通讯员张晨光)有个成语“多事之秋”。夏秋交替,气候变化大,中医上把秋天当作多病之时。立秋之 ...
冬至养生进补 养生粥滋阴润肺(2)
2012/12/19
薏仁山药粥 做法:先把生薏苡仁60克煮至烂熟,而后将生山药60克捣碎、柿霜30克切成小块,同煮 ...
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