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养阴润燥
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食疗养生:女人冬季吃8种白色蔬果滋阴润燥(6)
2012/11/15
薏仁 薏仁性味甘,淡微寒,归脾、肺、肾经,具有美白养颜的功效,性属平和,补而不腻,爱美的女性对此一 ...
食疗养生:女人冬季吃8种白色蔬果滋阴润燥(7)
2012/11/15
大蒜 大蒜是常用的调味品,也是人们最早用于治疗疾病和保持健康的药物之一,具有很高的药用价值。 ...
食疗养生:女人冬季吃8种白色蔬果滋阴润燥(8)
2012/11/15
牛奶 出了名的富钙食品,其所含的钙质容易被人体吸收,是人体日常生活中获取钙营养的上佳选择。 洋葱 ...
秋季润燥养生 滋补首选养生汤(2)
2012/11/5
竹荪灵芝煲羊肚菌 功效:竹荪灵芝等菌类具有良好的降血压、提高免疫力等滋补养生功效。 材料 1. ...
秋冬要养阴润肺 推荐12道润肺止咳汤(4)
2014/11/17
10、红酒梨汤 材料:红酒500ml,水晶梨一个,冰糖适量,肉桂粉少许,柠檬半个。 做法:水 ...
秋冬要养阴润肺 推荐12道润肺止咳汤(2)
2014/11/17
4、枇杷叶蜜枣汤 材料:枇杷叶、桔梗、杏仁个15克,蜜枣10颗,冰糖。 做法:所有食材清洗干 ...
入秋养生要适时宜 养阴润肺势在必行(2)
2011/8/24
百合:有润肺止咳、清心安神、补中益气的功能。 蜜枣 性味甘、平。能够益气生津,润肺。 平时煲汤或者 ...
女性养生:秋季阳消阴长 女人吃8种白色蔬果滋阴润燥(2)
2011/9/21
甘蔗 甘蔗味甘,平,无毒,主下气和中,助脾气,利大肠,消痰止渴,除心胸烦热,有滋阴润燥、和胃止 ...
秋天干燥 莲藕润燥滋补
2008/12/18
有民谚云:荷莲一身宝,秋藕最补人。转眼间又到了秋季莲藕上市的时节。秋天天气变得干燥,根据“燥则润之” ...
冬食四宝滋补润燥
2003/11/14
到了秋冬季节,很多人会感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。以下4种食物是秋冬进补之宝,既可滋补又能润 ...
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