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养生推荐:秋季8种食物滋阴润燥 让你越吃越年轻(4)
蜂蜜蜂蜜是传统的补养佳品,具有清热补中,解毒止痛,润肺养肺的功效,对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、 ...
养生推荐:秋季8种食物滋阴润燥 让你越吃越年轻(6)
板栗栗子有百果之王的美称,既可补脾健胃,又能补肾强筋,还具有活血止血作用。深秋季节,每天吃几颗栗子, ...
养生推荐:秋季8种食物滋阴润燥 让你越吃越年轻(7)
花生花生能扶正补虚,和胃健脾,润肺化痰,调气利水,止血清咽,增强记忆,还可防治动脉硬化、高血压和冠心 ...
秋季十种养生食物推荐 滋阴润燥越吃越年轻(5)
  板栗  栗子有百果之王的美称,既可补脾健胃,又能补肾强筋,还具有活血止血作用。深秋季节,每天吃几 ...
秋季滋养:8种鱼营养价值高 滋阴润燥滋养一整秋(2)
2、带鱼---补五脏之良品带鱼有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏的功效。对于前沿性肝炎、慢性肝炎 ...
秋季滋养:8种鱼营养价值高 滋阴润燥滋养一整秋(3)
3、草鱼---温中补虚之良品草鱼是非常普遍常见的鱼类,大家的餐桌上很容易见到。草鱼虽然普通,但是其却 ...
秋季滋养:8种鱼营养价值高 滋阴润燥滋养一整秋(5)
  5、墨鱼---清胃去热  墨鱼有滋肝肾、补气血、清胃去热、养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催 ...
秋季滋养:8种鱼营养价值高 滋阴润燥滋养一整秋(6)
6、鲤鱼---健脾开胃鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功效。鲤鱼的蛋白质不但 ...
秋季滋养:8种鱼营养价值高 滋阴润燥滋养一整秋(7)
7、鲫鱼:又名鲋鱼,味甘性温。功效为利水消肿、益气健脾、通脉下乳,清热解毒等,主治浮肿腹水、产妇乳少 ...
秋季滋养:8种鱼营养价值高 滋阴润燥滋养一整秋(8)
8、青鱼:有补气养胃、化湿利水、祛风解烦等功效。食用可治疗气虚乏力,胃寒冷痛、脚气、湿痹、疟疾、头痛 ...
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