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养身
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养身:冬季必吃10大时蔬(9)
2010/12/31
9.生菜 打榜理由:食用部分所含水分高达94%~96% 营养速查:生菜中含有大量的水分,膳食 ...
养身:冬季必吃10大时蔬(10)
2010/12/31
10.胡萝卜 打榜理由:含有丰富的胡萝卜素 营养速查:胡萝卜营养价值很高,含有丰富的胡萝卜素 ...
男人房事吃点啥健康又养身?
2011/11/14
中医认为,房事不当有“七损”,《天下至道谈》记载:“一曰闭,二曰泄,三曰竭,四曰勿,五曰烦,六曰 ...
男人房事吃点啥健康又养身?(2)
2011/11/14
推荐:海蛤墨鱼汤原料:海蛤30克,墨鱼6条,熟地10克,党参2只,生姜20克。做法:将海蛤、墨鱼洗净 ...
男人房事吃点啥健康又养身?(3)
2011/11/14
推荐:木瓜海带乌鸡汤原料:木瓜半个,海带50克,乌鸡半只,党参2只。做法:木瓜除子去皮,海带洗净切块 ...
五谷杂粮要怎样吃才养生又养身?
2012/2/14
大豆重养肾 大豆中的黑豆被称为“肾之谷”,中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效,对肾虚、浮 ...
茶道养生:到底怎么喝才养身?(组图)
2012/3/15
茶自古就是宫廷贡品,乾隆是皇帝里寿命最长的,他85岁传位给嘉庆,在传位仪式上,有一个老臣讲了一句话: ...
男人四十养身补体怎么吃最好
2012/4/17
天天吃高档的东西,那不叫吃得好。中年男人躲不开外面聚餐,很多人一上餐桌,动不动就是生猛海鲜,三文鱼刺 ...
男人四十养身补体怎么吃最好(2)
2012/4/17
以下是中年男人应该多吃的食物: 牛奶:可降低血清中胆固醇的浓度,含有大量的钙质,能减少胆固醇的吸收 ...
冬季养身 一日排毒好方法
2016/1/11
冬天寒风凛冽,人们除了穿得暖到不能再暖之外,大都放弃了原来的日常运动计划,再加上为了抗寒而纵容自己比 ...
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