花生鱼头汤具有益气养血,清补脾胃的作用,是孕期的一款好食谱。主料:鲢鱼头300克花生仁(生)10 ...
脑力工作者经常精神紧张,用脑过度,容易出现精神疲乏、四肢无力、记忆力下降、心悸等现象,如能经常饮 ...
随着天气转冷,又到了滋补的季节。我国自古就有“大豆数种,惟黑入药”的记载。黑豆,又名乌豆,内含丰 ...
春养肝,指春季养肝。春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木性,因而春气 ...
吃龙眼开胃益脾龙眼味甜,主要功效可开胃益脾,养血安神,补虚长智。 ...
二.月经量多:崩漏(功血)、月经量多、月经提前、经间期出血等。属阴虚体质者:经血非时而暴下不止或淋漓 ...
山药栗子猪肚煲【主料】鲜山药500克栗子50克猪肚1个【配料】生姜料酒精盐适量【制作方法】(1)鲜山 ...
所谓“三红汤”,是红枣、红豆、花生红衣三物共同熬汤,适用于一般性贫血或缺血性贫血。 这三种食物 ...
中秋过后,天气逐渐转冷,是人们为适应冷冬,开始进补的适宜时节。在这个时期,若能根据机体气、血、阴 ...
女性肾虚:容颜易老 “除了补血以外,养肾对于保持的女性娇嫩、青春也有很大的影响。”文洁珍主任指 ...