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养脾
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一年之计在于春 春季养生离不开12种食物(2)
2016/3/22
春季第一水:蜂蜜春天是百花齐放之时,也是蜜蜂采蜜最忙碌的时节。所以,味道甘甜的蜂蜜水被称为“春季第一 ...
春分养生 美味蔬菜水果美味养生
2016/3/21
3月20日为春分节气,春分前后是草木生长的萌芽期,而此时人体的血液也处于旺盛时期,激素水平也处于高峰 ...
盘点春分养胃的食物
2016/3/19
春分属仲春,此时肝气旺,肾气微,故在饮食方面要戒酸增辛,助肾补肝,同时,由于肝气旺,易克脾土,雨水较 ...
春分时节谈养生 饮食宜减酸增甘
2016/3/19
时间过得真快,已经进入了春分节气,春分这一天,昼夜等分,以后白昼会越来越长,不同的节气需要不同的养生 ...
调整饮食防疾病,养生之春分
2016/3/19
3月20日为春分节气,春分前后是草木生长的萌芽期,而此时人体的血液也处于旺盛时期,激素水平也处于高峰 ...
春分时节调整饮食防疾病
2016/3/19
3月20日为春分节气,春分前后是草木生长的萌芽期,而此时人体的血液也处于旺盛时期,激素水平也处于高峰 ...
养胃暖胃好食谱
2016/3/17
中医养生暖胃,胃好才会食之有味。胃不好吃什么?养胃暖胃的食物又有哪些呢?胃不好的人吃以下几种食物可以 ...
养护脾气清利湿邪 春季养生好食物
2016/3/15
中医学认为“春日宜省酸增甘,以养脾气。”肝和脾关系密切,中医认为肝属木,脾胃属土,木旺则克土。春季肝 ...
饮食清淡多喝水 春季养生这样“吃”
2016/3/11
春季气温多变、不稳定,这个时期的饮食起居都要做合理的调整。春季天气转暖,人体水分大量流失,天气又阴晴 ...
二月二龙抬头 春初如何养生保健
2016/3/9
3月2日是马年农历二月初二,我国民间有“二月二,龙抬头”的谚语,象征着春回大地,万物复苏。这一天,人 ...
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