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养脾胃
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养生:夏季饮食重降火 不可不知中医食疗良方(10)
2012/7/17
8、咽喉干肿 推荐:蜜梨膏 做法:取生梨,用榨汁机榨成梨汁,加入适量蜂蜜,以文火熬制 ...
养生须知:夏季易上火 中医教你辨症食疗降火(10)
2012/7/17
16.蜜梨膏――补虚清胃肺火,润肠通便,补肾润肺,清热解毒,生津润喉蜂蜜甘平,入肺脾大肠经,能润肠通 ...
DIY家常菜:贴秋膘吃什么?盘点立秋五大美食(3)
2012/8/8
贴秋膘美食推荐三:酱牛肉酱牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效,适用于中气下 ...
养生:淘米水10功效 健康生活有新方
2012/8/30
导读:洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分,可以用来洗脸、润肤,煮后饮用,对保护胃壁黏膜、消除积食 ...
冬季进补宜喝粥 20款御寒保暖的养生粥品
2012/10/29
看似平凡却极为讲究的粥,其妙处是无穷的,它不但可以养生、养脾胃、滋补身体、延年益寿,还能驻容颜。传统 ...
冬季吃牛肉御寒暖胃 牛肉的十大养生功效
2012/11/28
牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,有“肉中骄子”的美称,营养价值很高,古有“牛肉补气,功同黄 ...
宝宝冬季上火别乱吃药 分清类型再食疗(2)
2012/11/28
辨析症状,对症下药口腔溃疡、口干、小便短赤——心有火对症下药:对于宝宝来说,穿得过多,火热之邪内侵是 ...
冬季保持气血通畅 中医推荐3种体质补血方(5)
2012/12/18
2、药膳帮忙 常用的补血中药有当归、熟地、川芎、白芍、阿胶等,可用这些中药和补血的食物一起做成 ...
“雨水”节气养生有讲究 进食要偏温性(3)
2013/3/8
雨水节气养生的常识:暖湿天气注意脾胃气滞雨水时节,养生应该着重强调“调养脾胃”。中医认为,脾胃为“后 ...
今日母亲节 不同年龄妈妈的养生攻略(2)
2013/5/12
饮食:从内到外调气血新手妈妈刚分娩完,宝宝还小,美食自然得靠贴心的老公了。这时候,饮食不仅关系到妈妈 ...
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