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养肾
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中医养生食疗 教会女人8招“养肾补肾”(5)
2011/5/13
5、鸡蛋 鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素及多种微量元素,是公认的营养极其丰富的食品,多吃鸡蛋可促 ...
中医养生食疗 教会女人8招“养肾补肾”(6)
2011/5/13
6、栗子 栗子不仅有补脾健胃的功效,更有补肾壮腰的作用,多吃栗子,可缓解肾虚引发的腰痛症状。 ...
中医养生食疗 教会女人8招“养肾补肾”(7)
2011/5/13
7、枸杞 肾虚的人,食用枸杞效果很好,枸杞具有补肾养肝的功效,多吃枸杞还可延年益寿,缓解长期的 ...
中医养生食疗 教会女人8招“养肾补肾”(8)
2011/5/13
8、海马 海马是同人参有一样的补肾功效的食物,其价值与人参有的一比,海马的食用方法是磨成粉末, ...
夏季养生:补血养肾不可错过这9大黑色食物
2011/5/19
俗话说肾不好就什么都不好,那么,吃什么补肾?夏季养生应多吃9大黑色食物,它们除了补肾的功效外,还 ...
夏季养生:补血养肾不可错过这9大黑色食物(2)
2011/5/19
黑李子 可以做成各种水果拼盘,甜点,果酱。 经常在饭后少量地吃一些黑李子,可以悄悄地治愈你一 ...
夏季养生:补血养肾不可错过这9大黑色食物(3)
2011/5/19
乌梅 气味芬芳,口感酸甜可人。小火煮40分钟后,加入桂花,白糖放凉后,便成为桂花乌梅汁。汁色乌 ...
夏季养生:补血养肾不可错过这9大黑色食物(4)
2011/5/19
黑木耳 可做成木耳水果派、木耳饼羹、木耳红枣羹、木耳煲鸭、酸辣木耳羹等。 木耳能化痰、补气益 ...
夏季养生:补血养肾不可错过这9大黑色食物(6)
2011/5/19
黑米 黑米做饭,丰肌润发。 可以用黑米做成像新疆手扒饭样的黑米羊肉饭、黑米炖鸡(炖鸡时多放些 ...
夏季养生:补血养肾不可错过这9大黑色食物(7)
2011/5/19
黑芝麻 可以配合各种点心,菜肴做成各种美食,还可以炒熟后碾碎放盐,放在早餐的粥里也很好吃。 ...
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