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养肾
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14款补气养肾粥，让你肾好气血旺（3）
2014/10/24
7、补气韭菜粥 材料：韭菜20克，大米90克。 做法：大米洗净煮成粥，将熟时放入韭菜，大约2 ...
养生先养肾 补肾食物吃对才健康（2）
2011/7/9
这五种食物一起熬粥，更是难得的养肾佳品。除了上面介绍的这五种黑色食品外，生活中常见的黑色食品还有很多 ...
养生先养肾 补肾食物吃对才健康（8）
2011/7/9
中医认为上品之药应该常服，多则终生，少则数年。所以，凡是有肾虚问题的人，可以把山药作为养生保健的常用 ...
冬季养肾勿忘养肺 润肺止咳食物推荐
2013/12/31
寒风乍起，转眼又已进入寒冷冬季。中医认为，冬季是匿藏精气的时节，尤其适合养生，且以养肾为先。但是 ...
冬季宝宝进补 白色食物养肺黑色食物养肾
2015/12/9
12月7日是二十四节气之一的大雪。大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并不指降雪量一定 ...
养生警惕陷入养肾误区 让你越补肾越虚
2011/8/18
现代人工作压力大，生活节奏快，对自己身体的管理更加重视，于是补血养肾进入了人们的视线，但是很多人 ...
养生须知：冬天补身重在养肾防寒（组图）
2011/12/6
一年四季中“春应肝，夏应心，长夏应脾，秋应肺，冬应肾”，所以按照人与天地的关系，冬天重点在养肾。 ...
养生揭秘：女人究竟怎样滋补才最养肾
2012/7/18
中医推荐2种极品的养肾黑食物：1、黑米米中的珍品---黑米，也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨 ...
冬季要养肾防寒 10种食物最护肾（4）
2013/12/25
当归生姜羊肉汤制作方法：当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块，加入 ...
肾是健康之本 17大补肾养肾的高手食物（5）
2014/7/3
16、百合 养阴清心安神，治疗更年期综合征。 西洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜 ...
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