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养肾
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告别肾虚 补肾养肾身体好
2012/5/17
中医里的女性肾虚 中医认为:“肾为先天之本”“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主骨,生髓,通 ...
养生:中医教你吃什么最滋补养肾
2012/6/19
身体不好,要滋阴,要补血,还要补肾,但又不要吃一大堆药,该怎么办呢?为大家介绍10种东西,让你一 ...
冬季养生重在养肾防寒(3)
2012/11/13
炖补养生 冬季饮食切忌黏硬、生冷,因为此类食物属阴,易使人体阳气受损,饮食调养应以“补”为主。 ...
冬季养生重在养肾防寒(4)
2012/11/13
补气虚为主——人参(灵芝人参汤) 人参性温,味甘微苦,入脾、肺二经,大补元气。现代药理研究发现 ...
冬季养生重在养肾防寒(5)
2012/11/13
补血虚为主——阿胶 阿胶性平,味甘,入肺、肝、肾诸经,以滋阴养血著称。历代医家视阿胶为妇科良药 ...
冬季养生重在养肾防寒(6)
2012/11/13
起居养生: [睡眠调节] 冬季作息时间应“早睡晚起”,起床的时间最好在太阳出来之后。因为早睡 ...
养肾:冬季多吃八种黄金养生食物
2012/12/7
冬季是阴气极盛、万物收藏之季,生物处于冬眠阶段,以养精蓄锐,适应明春之生机。故中医素有春夏养阳, ...
秋季干燥养生养肾喝点温水
2013/10/18
进入秋季,天气变的干燥,早晚温差变大,这时候人们容易发生感冒咳嗽的情况,所以此时养生是关键,这样才能 ...
孕妇补肾很重要 食物入手好养肾
2013/11/13
中医看来,优秀的卵子和精子来源于肾,拥有充足的肾精才能转化成优质的种子。所以我们第一步要做的就是保持 ...
12种黑色食物补血养肾抗衰老
2013/11/14
拥有年轻亮丽的脸庞是每位女性朋友们所向往的,但对岁月的无情每位女性朋友也都深有体会,除了平时日常 ...
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