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养肾
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肾为先天之本 密不外传的养肾补肾秘方(2)
2013/11/13
6.饮食养肾 能够补肾的食物有很多,除了黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物外,核桃等坚果类食 ...
立冬养生:肾最“伤不起” 10个简单小妙招养肾补肾
2012/11/6
中医认为,肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,是人体的“先天之本”;肾亏精损是引起脏腑功 ...
养肾必吃的6种黑色食物(2)
2009/1/7
2、黑豆又名乌豆,味甘性平,入脾经、肾经。传统中医学认为,黑豆有助于抗衰老,具有医食同疗的特殊功能。 ...
养肾必吃的6种黑色食物(3)
2009/1/7
3、紫菜含丰富的钙、铁元素,不仅有益治疗妇女儿童贫血,而且可以促进儿童和老人的骨骼、牙齿生长和保健。 ...
养肾必吃的6种黑色食物(4)
2009/1/7
4、海带海带素有“长寿菜”的美誉。含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。与菠菜、油菜相比,除含维 ...
养肾必吃的6种黑色食物(5)
2009/1/7
5、黑米从汉代到清末,被称为“贡米”,是大米家族中身价最高的品种。研究发现,黑米中含18种氨基酸及硒 ...
养肾必吃的6种黑色食物(6)
2009/1/7
6、黑芝麻《本草纲目》称,服用黑芝麻一年身面光泽,两年白发返黑,三年齿落更生。中医学认为,黑芝麻能益 ...
冬日男士养肾多吃黑色食物(2)
2009/1/17
海带 海带素有“长寿菜”的美誉。含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。与菠菜、油菜相比,除含 ...
早春养肾之道 男女有别(2)
2009/2/23
而肾阴虚需具备低热、潮热、五心烦躁、失眠、盗汗、口干咽燥、头晕耳鸣、颜面潮红、眼睛干涩、大便干燥 ...
秋冬男士养肾要多吃黑色食物(2)
2009/9/11
黑豆又名乌豆,味甘性平,入脾经、肾经。传统中医学认为,黑豆有助于抗衰老,具有医食同疗的特殊功能。含较 ...
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