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养肺
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健康养生注意了！吃七种食物补脾润燥养肺功效（图）（2）
2011/12/9
莲子有补肾、健脾、养心、安神、抗衰老的作用。用莲子配白茯苓、怀山药、糯米、白砂糖等蒸煮成糕，每日 ...
健康养生注意了！吃七种食物补脾润燥养肺功效（图）（3）
2011/12/9
银耳可以润肺止咳、生津养阴，还具有消除肌肉疲劳、健脑防衰的作用。推荐吃法：先将银耳洗净后放入砂锅 ...
健康养生注意了！吃七种食物补脾润燥养肺功效（图）（4）
2011/12/9
秋梨被誉为“百果之宗”。用秋梨和一些中药制成的秋梨膏具有润肺清痰、降火除热、镇静养神、降低血压、 ...
健康养生注意了！吃七种食物补脾润燥养肺功效（图）（5）
2011/12/9
苹果能降低血液中胆固醇的含量，适合在贴秋膘的季节食用。推荐吃法：可以将苹果切片后烤了吃，干干的苹 ...
健康养生注意了！吃七种食物补脾润燥养肺功效（图）（6）
2011/12/9
山药能清心安神、补中益气、助五脏、强筋骨，可保持血管弹性，防止动脉硬化。推荐吃法：将洗净后的山药 ...
健康养生注意了！吃七种食物补脾润燥养肺功效（图）（7）
2011/12/9
西洋参可抗疲劳、抗缺氧，秋天人们会出现阴虚少气、口干口渴、萎靡乏力的情况，在煮粥或炖肉时放入一些 ...
立秋养生吃什么好？祛暑湿养肺护肝很关键
2012/8/7
8月7日是廿四节气的“立秋”。它是秋季的第一个节气，从每年8月7日前后太阳到达黄经135°时开始 ...
立秋养生吃什么好？祛暑湿养肺护肝很关键（2）
2012/8/7
立秋饮食宜祛暑滋阴 立秋时节，昼夜温差加大，在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物。 ...
立秋养生吃什么好？祛暑湿养肺护肝很关键（4）
2012/8/7
立秋养生药膳 《素问·脏气法时论》说：“肺主秋……肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之”。可见酸味 ...
立秋养生吃什么好？祛暑湿养肺护肝很关键（5）
2012/8/7
补脾润肺 益中开胃 黄精煨猪肘 原料黄精9克，党参9克，大枣5枚，猪肘750克，生姜15克， ...
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