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养肺
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冬季来临 如何养生保健康
2015/11/9
在养生界有一句名言:春夏养阳,秋冬养阴。那么,进入了冬季,本应温补,但也不可盲目地补。冬季来袭,天寒 ...
抽烟吃什么清肺 10款食谱保护肺部健康(5)
2015/11/6
9、枇杷雪梨汁材料:枇杷150克,雪梨200克,蜂蜜10毫升。做法:将雪梨去皮、核,切块。将枇杷果肉 ...
立冬节气 养生食谱大全
2015/11/6
立冬,作为冬季的第一节气,于每年的11月8日前后,太阳到达黄经225度时开始。由于我国南北纬度之差, ...
白萝卜润肺 秋季吃白萝卜正合适
2015/11/2
白萝卜是一种非常常见的蔬菜,也是很多人都喜欢的一种蔬菜。白萝卜清脆可口,是很多人的最爱。随着天气不断 ...
秋季养生多吃16种蔬菜润肺止咳
2015/10/29
秋季咳嗽不仅要多吃水果,还要适量吃些蔬菜。那么秋季咳嗽吃什么菜呢?不少蔬菜有润肺止咳的功效,如胡萝卜 ...
滋润养生 秋冬常食蜂蜜好处多
2015/10/26
蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。因此是秋冬季养生、抗拒衰老的饮食良方。 ...
秋季吃莲子养生 莲子养生食谱
2015/10/26
莲子,是睡莲科水生草本植物荷花的种子。秋、冬季果实成熟时,割取莲蓬,取出果实;或者是选取落入水里,沉 ...
今日霜降 霜降节气养生知识大全(5)
2015/10/24
霜降时节最佳养生食材1.柿子霜降吃柿子,这是很多地方都有的习俗,但不同地方对霜降吃柿子的说法又不太一 ...
今日霜降 霜降节气养生知识大全
2015/10/24
每年阳历10月23日前后,太阳到达黄经210度时为霜降。今年的霜降节气在10月24日,农历九月十二, ...
霜降节气来 营养柿子美味吃起来
2015/10/23
俗话说“霜降吃柿子,不会流鼻涕”,吃货们听谚语就知道,最好的柿子就是现在的了。霜降记得吃个柿子霜降节 ...
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