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养肺防病
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养生防病！美女最爱15种零食（7）
2011/1/17
14、牛肉干，富含蛋白质。牛肉干、烤鱼片富含蛋白质、铁、锌等，适食令人肌肤红润。15、乳饮料，有营养 ...
春季5款养生粥 补水又防病（2）
2011/2/19
韭菜粥 先将粳米100克到入锅内加水煮沸，等粳米将熟时再加入洗净切碎的韭菜50克，同煮作粥。 ...
春季5款养生粥 补水又防病（3）
2011/2/19
芹菜粥 将芹菜150克连根洗净，加水熬煮后取汁，对入用100克粳米熬煮成的粥中，同煮片刻。 ...
春季5款养生粥 补水又防病（4）
2011/2/19
猪肝粥 取猪肝50克，粳米250克，加水煮粥。 据世界卫生组织专家对各国儿童生长速度的考察研 ...
春日中医养生防病10大法则（4）
2011/3/23
法则四——养脾 祖国医学还认为：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”这是因为春季为肝气旺之时，肝气旺 ...
春日中医养生防病10大法则（5）
2011/3/23
法则五——养肾 春天气候舒爽，是肾功能不佳患者养肾与调理的好时机，此时服用强肾配方与固肾药膳， ...
春日中医养生防病10大法则（6）
2011/3/23
法则六——养胃 饮食上应避免摄取含肌酸、嘌吟碱等物质丰富的猪肉汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤及菠菜、豆 ...
春日中医养生防病10大法则（8）
2011/3/23
法则八——养“热” 早春时节气候仍很冷，寒冷刺激甲状腺，可引起功能亢进，消耗热量使人体耐力和抵 ...
春日中医养生防病10大法则（10）
2011/3/23
法则十——解“困” 如能在饮食上注意调理，也能解除“春困”。理想的饮食安排是：早餐摄入的热量最 ...
中医养生防病六大观点（3）
2011/5/6
意志观 “意志者，收魂魄，适冷温，和喜怒者也。”发挥人的意志作用联合季节特点，调养精力意志。“ ...
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