苹果 苹果的营养价值非常高,其中的果酸可促进消化吸收,纤维素可促进排便,果胶可治疗轻度腹泻,所 ...
大雾阴霾天气里中医专家提醒大家,一定要注意预防,那么对于这样的大雾天气应该如何养生保健呢?养生保 ...
小宝宝的耐寒力和身体抵抗力远不及成年人,怎样提高宝宝的御寒能力,如何安排宝宝的冬季饮食,让他们平安度 ...
许多人早上开车上班之前,总是不敢多喝水,就怕堵车内急难耐。不过,如此之举虽能避免内急困扰,但时间久了 ...
中医认为红枣有益气养血、健脾益智之功,民间有“一天吃三枣,终身不显老”之说。红枣味甘性平,能调百味, ...
今日白露,从这一天起,天气转凉,秋意渐浓,露水一天比一天凝重,阴气渐重,凝而为露,故名之。《礼记·月 ...
天气越来越炎热,在这个季节里,人体新陈代谢会加快,也容易大量出汗,而在中医理论中这是人体阳气外发的表 ...
“小雪”是反映天气现象的节令,在每年的11月21-23日之间。我国古代将小雪分为三候:“一候虹藏不见 ...
白露是秋天的一个标致,因为在中秋节之前,秋天的色彩更弄一些,遵循大自然的规律,秋天是进补的最好时段, ...
百合+鸡蛋:清心安神 百合清痰火,补虚损,蛋黄能除烦热,补阴血。两种食物加糖能滋阴润燥,清心安神 ...