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养肺润燥
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吃梨对抗冬季干燥 10种润燥食品养颜护肤(3)
2012/12/13
四、百合 百合除含有蛋白质、脂肪、还原糖、淀粉,及钙、磷、铁、维生素B、维生素C等营养素外,还含有 ...
秋食药粥可解燥
2001/9/18
入秋以后,气候逐渐转凉,空气干燥,祖国医学把这种气候特点称为“燥”。秋燥是外感六淫的病因之一,而且 ...
白露饮食养生:进补注意啦 喝粥养肺祛凉又防燥(7)
2011/9/8
沙参枸杞粥 原料:沙参15—20克,枸杞15—20克,玫瑰花3—5克,粳米100克,冰糖适量。 ...
初秋养生要防燥 女性润燥养颜汤推荐(7)
2013/8/28
雪梨炖冰糖: 鲜雪梨约100至150克,去皮洗净放炖盅内,加适量冰糖和清水。炖1小时后,饮水吃 ...
秋季养生:滋阴润燥养生食谱 让你安度一秋!(4)
2011/9/30
润燥——秋季是气候由潮湿向干燥过渡的阶段,秋季阳气收敛,食养贵在润燥。且肺为“娇脏”,对“燥”尤 ...
秋季防燥有方,4种花瓣茶润燥去火最有效
2011/10/17
现在市面上花草茶的种类越来越多,花草茶不仅气味芬芳,颜色漂亮,更重要的是,每一种花草茶都含有天然的营 ...
春季养肺很重要 春季养肺食疗方法
2016/3/15
春季气温变化不定,空气污染严重,人体最容易为之所伤的,便是呼吸系统。“肺为娇脏”,“温邪上受,首先犯 ...
吃梨对抗冬季干燥 10种润燥食品养颜护肤(2)
2012/12/13
二、香蕉 从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,具有较 ...
秋季养生:滋阴润燥4款中药材 煮粥做饭正适“食”
2011/10/14
秋季干燥,为了滋阴润燥,做饭时可加入这4种中药。如今,天气越来越干燥,人们会出现不同程度的皮肤干 ...
养生:秋季上火干燥5大问题VS降火润燥5大招(2)
2012/9/18
要去火,得先分清秋燥类型。对秋燥最安全的方法是选择药膳进行食疗。但春燥有温燥和凉燥之分,应该对症 ...
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