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养肺润燥
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养生:秋燥易伤肺 女人润燥食疗方养出水灵灵(3)
2012/8/8
润燥药膳之雪梨饮 准备雪梨和适量蜂蜜。将雪梨去皮切碎,捣汁饮用,或将其熬膏加蜂蜜饮用。 适用 ...
秋冬止咳润燥 教你如何吃梨(2)
2007/12/10
梨的吃法:咳嗽了,可以怎么样吃梨?常用食疗方:川贝蜜糖炖雪梨川贝蜜糖炖雪梨,是民间用以调理咳嗽燥热的 ...
冬季养生多喝粥 滋阴又润燥(6)
2012/12/14
鲫鱼糯米粥 做法:鲫鱼1-2条,糯米30-45克,姜片适量,煲粥服用。煮粥时最好将纱布缝成袋状 ...
秋季润燥养血的7大饮食宝典
2010/8/23
秋季,没那么炎热了,却变干燥了。对女性来说,秋季保养是非常重要的一课。在越来越讲究养生的今天,要 ...
秋冬止咳润燥 教你如何吃梨(4)
2007/12/10
小孩吃梨有大讲究:梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效,特别适合宝宝食用。不过,妈妈应针对宝宝不同 ...
冬季养生润燥 进补要对症下药(2)
2011/11/14
冬季养生进补,简易自辨体质法 一般而言,平和体质的人,冬季适宜用具有滋润作用的原料进补,如鱼胶 ...
春季肝火旺吃什么降火润燥养生?
2012/2/7
春季很流行一个词语,那就是肝火旺盛,每天忙碌的工作,使其脸上的问题是一个接一个。中医认为,春主肝,肝 ...
霜降节前吃12种水果润燥养生(4)
2014/10/15
10、石榴 秋天,街上水果琳琅满目,让人垂涎欲滴。其中,红如玛瑙、白似水晶的石榴更是秋天水果中 ...
多吃银耳清肺润肺 推荐7款银耳养肺汤(2)
2012/11/2
②、沙参银耳汤材料:银耳10克,百合5克,北沙参5克,冰糖适量做法:将诸药煎2次,每次两碗水成一碗, ...
多吃银耳清肺润肺 推荐7款银耳养肺汤(3)
2012/11/2
③、银耳雪梨膏材料:银耳10克,雪梨1个,冰糖15克做法:梨去核切片,加水适量,与水发银耳同煮至汤稠 ...
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