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养肺润燥
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夏秋交替防温燥 滋阴润燥选莲藕
2013/8/27
处暑后,天气往往干燥、少雨,人体皮肤可能会因此变得紧绷,甚至起皮脱屑、毛发枯燥无光泽、头皮屑变多 ...
秋天干燥 食莲藕可润燥滋补
2008/8/21
有民谚云:荷莲一身宝,秋藕最补人。转眼间又到了秋季莲藕上市的时节。秋天天气变得干燥,根据“燥则润 ...
养肺好时节秋季如何养肺
2017/9/18
肺主气,司呼吸,开窍于鼻。中华医学认为,秋令与肺气相应,秋天燥邪与寒邪最易伤肺;呼吸系统的慢性疾病也 ...
冬季润燥去火的五种最佳食物
2010/12/3
润燥首选莲藕 荷莲一身宝,秋藕最补人。入秋后空气干燥,人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物 ...
秋季养肺是重点 果蔬来帮忙
2008/9/1
立秋之后天气由热渐凉,初秋由于盛夏余热未消,气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵,湿气较重,天气以湿热 ...
饮食保健:秋季养肺宜吃11种果蔬
2008/9/8
立秋之后天气由热渐凉,初秋由于盛夏余热未消,气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵,湿气较重,天气以湿热并重 ...
秋季养肺防疾病 食疗首选养肺汤
2014/8/20
进入秋天,人们容易患呼吸道传染病,如感冒、咳嗽、肺炎等。故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品,少吃辛辣、 ...
秋季干燥七大食物来润燥(2)
2010/10/24
百合 百合味甘、性微寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适 ...
自制蒸蛋滋阴润燥去火明目
2012/4/5
原料 主料:鸡蛋4个。 配料:花蛤100克。 调料:盐,生抽,香油,香菜。 制作 鸡蛋打入 ...
冬天要注意养肺 正确养肺有要点
2014/1/3
冬季天气寒冷、气候干燥,随时可能被呼吸道疾病“袭击”。专家提醒,在冬天,要格外注意养肺。因为肺脏直接 ...
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