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养肝
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大寒时节 10道美食补肾养肝血(5)
2015/1/20
9、红杞田七鸡 材料:枸杞子15克,三七10克,母鸡1只,姜20克,葱30克,绍酒30克,胡椒 ...
大寒时节 10道美食补肾养肝血(4)
2015/1/20
7、腊味糯米饭 材料:糯米、腊肉、广式腊肠、冬菇、虾米、干贝、萝卜干、红萝卜、蒜苗、荷兰豆、花 ...
大寒时节 10道美食补肾养肝血(3)
2015/1/20
5、豆沙八宝饭 材料:糯米、豆沙、枣泥、果脯、莲心、米仁、桂圆、白糖、猪板油。 做法:先要把 ...
大寒时节 10道美食补肾养肝血(2)
2015/1/20
3、乌鸡山药汤 材料:乌骨鸡1只、山药、枣(干)适量,食盐、葱、姜、料酒、胡椒粉适量。 做法 ...
大寒时节 10道美食补肾养肝血
2015/1/20
大寒时节是最寒冷的时候,也是冬季进补的好时节,这个时候进补重点应放在固护脾肾,调养肝血上,进补的 ...
气色不和脸色暗黄 8道食疗调气血养颜养肤(3)
2015/1/19
红枣枸杞茶 红枣10粒切开,枸杞子10克,煮水喝。 功效:枸杞性味甘平,滋补肝肾、养肝明目、 ...
大寒养生攻略 食疗养生滋补健康
2015/1/19
大寒历来是保健养生的重要时期,民间自古即有流传“大寒大寒,防风御寒;早喝人参黄芪酒,晚服杞菊地黄丸” ...
数九寒天 13种红色食物是御寒首选(3)
2015/1/15
9、红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素,其中 ...
15种食材 冬季温补减肥双效合一(3)
2015/1/12
温补瘦身食物七:红薯 卡路里含量:99大卡/100克 红薯是一种富含膳食纤维非常丰富的食品, ...
冬季吃鱼好季节 养生进补营养高
2015/1/12
“冬天补一补,春天能打虎。”说明冬天是适宜进补的季节,而鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营 ...
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