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养肝
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三月养生食谱大推荐 吃什么养肝护肝(3)
2013/3/11
养肝食谱推荐:番茄猪肝瘦肉汤 功效:猪肝功能补肝,养血,明目,瘦肉功能补肌润燥,番茄功能止渴生 ...
冬季养肝的11个方法和12种食物(2)
2015/1/26
5、喝奶制品 奶制品主要是补充人体蛋白质,以酸奶为佳,因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出。此外, ...
肝脏毒素积累易生病 13种食物排毒养肝(3)
2015/3/27
9、枸杞子枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞,它具有 ...
雨水节气谈养生:养肝健脾少酸多甜(5)
2011/2/18
红枣首乌粥 配料]何首乌50克、粳米100克、红枣5枚,红糖适量。 做法]将何首乌置于砂锅中 ...
春季养生:找窍门 养肝明目5要点(2)
2011/3/18
2、养肝先要睡得香专家强调,养肝重在睡眠。现代人阴阳颠倒的生活习惯对于肝脏的损害尤其严重。专家指出, ...
春季养生:找窍门 养肝明目5要点(5)
2011/3/18
在口味上则宜甜少酸。大枣、山药最宜于春季食用,李时珍称赞大枣“气味甘平,安中,养脾气,平胃气,通九窍 ...
立春养生:注饮食习惯 食疗助养肝保阳气
2012/2/3
年节过后,人们要慢慢从假期的作息饮食习惯中纠正过来。同时,也进入了季节交替的时段。“立春”是阳气 ...
春季养生先养肝 补足七种营养素保肝健康(6)
2012/2/3
肝脏喜欢绿色食物。 绿色食物的功能:研究发现,绿色、白色、浅蓝色有利于减轻肝病患者的心理紧张和 ...
春季养生:养肝养脾护胃预防“倒春寒”
2012/2/15
一、倒春寒,是指初春(一般指3月)气温回升较快,而在春季后期(一般指4月或5月)气温较正常年份偏 ...
电脑族春季养生 必从养肝护肝开始(3)
2012/2/27
3.电脑族养生——春季养肝食谱川芎天麻蒸鲜鱼材料:新鲜鱼肉600克,天麻15克,川芎5克,姜、葱、米 ...
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