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养肝
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女人补肾的9种王牌食物
2015/3/18
肾脏担任着人体的排毒作用,对于每个人都非常重要,所以保肾护肾是件刻不容缓的事。中医上说“肾主水,其华 ...
春季养肝知识 16招教你养好肝(4)
2015/3/17
13、喝酒前吃点东西喝酒秘方少不了喝酒前吃东西。少喝酒自然少伤害,如果一定要喝,并且想做点预防措施, ...
春季养肝知识 16招教你养好肝(3)
2015/3/17
9、少吃酸虽然以酸入肝,酸味食物适当摄入未尝不可,但中医讲究辨证,食酸过多容易引起生发功能不好,特别 ...
春季养肝知识 16招教你养好肝(2)
2015/3/17
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春季养肝知识 16招教你养好肝
2015/3/17
春季养生先护肝,在春天养好肝,一年就无病无忧。那么春季养肝护肝的方法有哪些呢?养肝先要睡得香、喝饱水 ...
养胃别忘吃早餐 过度节食不可取
2015/3/17
春天,万物生长出现了新的变化,阳气生发,随着外界气候的渐暖,人体内阴阳消长也随之变化。人们常说春季是 ...
春季阴雨潮湿 祛湿汤帮助排除湿气
2015/3/16
现在的天气春雨绵绵,气候偏冷但是湿度偏大,人们很容易受到湿气的侵袭,脾胃虚弱。祛湿健脾就成了春季养生 ...
春季养生多吃鱼 8种鱼最肥美(3)
2015/3/13
5、带鱼在鱼类的选择上,海鱼里首推带鱼。春天的带鱼营养高,富含不饱和脂肪酸和镁,能保护心脏,且带鱼的 ...
枸杞补肾养肝 春季吃枸杞好处多
2015/3/13
《黄帝内经》:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿 ...
春季养肝护眼 预防眼部疾病
2015/3/13
上班一族每天8个小时都要面对着电脑,然后下班也对着电视、电脑、手机等等的电子产品,长时间跟着这些的电 ...
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