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养肝
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五色入五脏 红色食材是冬季补血养心佳品(2)
2015/11/5
草莓草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用;草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补 ...
秋季如何养胃 美食养生养护胃健康
2015/11/3
秋凉,胃病易多发与复发。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,如果防护不当,就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病加 ...
加工肉类增加患癌风险 16种食物可帮你远离癌症(2)
2015/10/27
3、菠菜菠菜中含有多种抗氧化物,有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降 ...
青蒿素保健品网传可抗癌 专家:无明确定论
2015/10/26
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今日霜降 霜降节气养生知识大全(6)
2015/10/24
霜降节气五行人养生方法木形人:桑葚猪肝平补肝肾饮食调养:宜多吃具有滋阴生津、调补肝肾、健脾养胃功效的 ...
口干咽痛皮肤痒 秋燥问题吃这些蔬菜就能解决(4)
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秋天吃什么菜好海藻:促进细胞膜流动海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质,能促进细胞膜的流动。 ...
口干咽痛皮肤痒 秋燥问题吃这些蔬菜就能解决(3)
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10、百合百合的营养成分大部分是淀粉、蛋白质,另外还有生物碱和多种维生素,历来被认为是滋补佳品。百合 ...
重阳敬老不妨做一桌养生菜 养生食谱推荐
2015/10/21
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2015/10/21
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今又重阳 重阳节习俗功效及养生知识(2)
2015/10/21
重阳节养生攻略1、饮食重阳节前后,“秋燥”明显。由于“秋燥”的影响,特别容易出现呼吸道疾病,比如支气 ...
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