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养肝
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二十四节气之冬至养生习俗
2015/12/22
每年的公历12月21日至23日之间迎来冬至节气,冬至是非常重要的传统节气,冬至这一天饮食风俗有吃水饺 ...
寒冷天气要注意养胃 美味滋补养生汤养护你的胃
2015/12/21
冬天养生是一件非常重要的事情,这个时候进行养生是非常健康的选择,令身体达到最健康的状态。由于寒冷的刺 ...
指甲上棱线预示什么
2015/12/18
北京中医药大学贺娟教授表示,指甲上出现的棱线可能是肝气郁结的征兆。通常女性的精神敏感而脆弱,极易导致 ...
冬季养生 汤汤水水好滋补
2015/12/17
冬天天寒地冻,阴气盛而阳气衰,故冬天进补正当时,冬季喝汤不仅利于消化吸收,更能养身健身。冬天气候寒冷 ...
十款养生补肾粥让肾虚远离你(3)
2015/12/17
7、桑葚紫米粥中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。紫米 ...
十款养生补肾粥让肾虚远离你
2015/12/17
生活中不少人有肾虚的症状,这时你就要多喝补肾粥。那么你知道补肾喝什么粥吗?补肾粥的种类有很多,今天小 ...
年末别忘抗疲劳 男性抗疲劳食谱推荐
2015/12/16
年末来袭,一年各种纷杂事物到了年末更是让你一个头两个大?加班?加班!加班!!男人年末更易感到疲劳,怎 ...
养肝护肝 冬季女性如何养护你的“小心肝”
2015/12/11
肝不好,体质差,所以冬季养生也要注意养肝护肝,那么冬天吃什么养肝呢?护肝最好方法1.不酗酒喝酒伤肝是 ...
今日大雪 大雪节气养生知识大全(6)
2015/12/7
大雪节气不同人的养生方法木形人灵芝、北芪健脾益气饮食调养:可多吃灵芝、北芪、瘦肉、鸡肉、枸杞、益智仁 ...
冬季多吃“四冬”好养生
2015/12/5
冬季气候寒冷,人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补,虽然这些食物御寒效果好,但由于饮食偏重高热、高脂 ...
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