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每年3月5日或6日，太阳到达黄经345°时为惊蛰。惊蛰三候：惊蛰之日，桃始华；后五日，仓庚鸣：再五日 ...

□苏报记者顾志敏苏报通讯员潘静今天是二十四节气中的惊蛰。所谓蛰，是指入冬时，藏伏于地下冬眠的蛇虫鼠蚁 ...

中医理论认为，肝在五行中属木，与春季相应，通于春气。类比春天树木生长伸展和生机勃发的特性，肝同样具有 ...

7、鸡肝肝中具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒，能增强人体的免疫反应，抗氧化，防衰老，并能抑 ...

4、菠菜菠菜素有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质、辅酶Q10等多种营 ...

春天是一个温暖的季节，很多女性朋友都喜欢在春季调理身体、合理瘦身，其实春季养生最重要的就是养肝护肝了 ...

传统养生学理论认为“春与肝相应”，春天属木，而人体的五脏之中，肝也具有木的特性，春季是养肝护肝的最佳 ...

“惊蛰春雷惊百虫。”惊蛰过后，天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。我们的身体也如春日一样舒 ...

惊蛰是反映自然物候现象的一个节气。中国古代将惊蛰分为三候：“一候桃始华；二候仓庚(黄鹂)鸣；三候鹰化 ...

肾是女人美丽与健康的发源地。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。肾虚，让女人不再美丽，眼睛不再明亮 ...

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