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草莓清热去火 甜蜜美味草莓食谱推荐
中医认为,草莓有去火、解暑、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。另外,草 ...
春季注意养肝护眼 如何保护你的眼睛
春暖花开,草长莺飞。春季是万物复苏的季节,是新一年的开始。沉寂了一个隆冬的人们开始倍感活力,准备迎接 ...
开车不能吃的水果和食物 牢记准没错
我们都知道运动员在训练或者比赛时,会严格按照体能需求来制定食谱,绝不多吃也不能少吃,更别提乱吃了。你 ...
最养五脏的食物有哪些 养肝护肝吃什么食物(4)
6、大枣。有安五脏补血之功,鲜枣富含vc。可常食。7、王浆、蜂蜜。按1:5的比例加起来用最好,单用也 ...
最养五脏的食物有哪些 养肝护肝吃什么食物(3)
养肝护肝的食物1、草莓。对于肝火旺盛的人来说,草莓既能养肝,又是去肝火的高手。从中医角度讲,草莓性凉 ...
最养五脏的食物有哪些 养肝护肝吃什么食物(2)
养肝的食物1.韭菜:中医认为春季吃韭菜,可起到祛阴散寒的作用,对养阳护肝本身就会有很大的帮助养肝。韭 ...
最养五脏的食物有哪些 养肝护肝吃什么食物
最养五脏的食物五脏即心、肝、脾、肺、肾,它们分别支配着我们人体的活动,它们的健康也代表着人体的健康, ...
常见养生野菜有哪些 常见蔬菜的惊人养生功效(3)
4.韭菜韭菜因其更新复壮能力极强,一经栽培,可采收十余年之久,“久”和“韭”同音,故称韭菜。韭菜是亚 ...
清明前后养生吃什么?1、荠菜清明前后的春天,肝阳上亢的人,特别容易出现头痛、昏眩,慢性气管炎也易在春 ...
春季如何全方位养生
春分节气之后,北方逐渐进入了春季。春暖花开,气候变暖,爱美的人们早早脱下了厚重的冬衣,穿上缤纷多彩的 ...
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