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养肝
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夏季养生别忘养肝 初夏13个养肝秘诀(3)
2015/5/15
9、补足矿物质 要确保自己在日常饮食中摄取到足够的矿物质,例如镁、钙、钾、锌、硒和锰等。肝硬化 ...
春季养肝 养护肝脏好食谱
2017/3/17
中国医学认为,脾胃是后天之本,人体气血化生之源,脾胃之气健壮,人可延年益寿。根据中医五行理论,肝属木 ...
春季养肝:鸭血、鸡肝、食醋和酒
2002/3/30
春天万物复苏,人体的新陈代谢也逐渐旺盛,此时,只有保持肝脏旺盛的生理机制,才能适应自然界生机勃发 ...
春季养肝:鸭血、鸡肝、食醋和酒
2002/4/10
春天万物复苏,人体的新陈代谢也逐渐旺盛,此时,只有保持肝脏旺盛的生理机制,才能适应自然界生机勃发 ...
养生:DIY四道春季养肝好料理
2011/3/17
入春,随着阳气升发易造成肝火旺盛,中医中“春宜养肝”之说,意味着而今养肝正当时。从饮食方面开始入手。 ...
初春时节 女人养生应如何养肝?(9)
2011/2/26
运动强体护肝脏健康永远离不开饮食跟运动。春季气温回暖,适合散步、踏青、打球、打太极拳等,既能使人体气 ...
春季养肝护肝食疗保健原则(3)
2012/2/8
建议肝病患者春天多喝绿豆汤慢性肝炎在我国发病率很高,成为危害人们生命和健康的一种主要疾病。在温暖的春 ...
春天养肝护肝要注意哪些问题
2013/2/28
从中医角度来说,春天是历代养生家都非常重视的春季养肝季节。中医认为,春季与五脏中的肝脏相对应,很容易 ...
冬季失眠需养肝 合理膳食多运动
2015/12/4
季节交替的时候,很多人睡不好,因为身体差,无法快速适应外界变化;春天到来的时候,很多人睡不好,因为春 ...
养肝保健 春季少食辛辣别喝酒
2016/2/18
中医认为,春季为人体五脏之一的肝脏当令之时,宜适当食用辛温升散的食品,而生冷粘杂之物则应少食,以免伤 ...
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