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养肝食谱
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美味又补铁的6款猪肝食谱
2008/1/7
猪肝含有丰富的铁和维生素A、B1、B2、B12等多种营养素。其中维生素A含量极为丰富,对防治婴儿维生 ...
三月养生食谱大推荐 吃什么养肝护肝(6)
2013/3/11
推荐食谱:金橘山药小米粥 功效:疏肝健脾 配方:金橘20克,鲜山药100克,小米50克,白糖 ...
春季养生重养肝(2)
2010/4/29
简单易做的养肝食谱: 川芎天麻蒸鲜鱼 材料:新鲜鱼肉600克,天麻15克,川芎5克,姜、葱、米酒 ...
三月养生食谱大推荐 吃什么养肝护肝
2013/3/11
冬去春来,万物复苏,春天是一个生长的季节,又是一年的开始季节,俗话说:一年之计在于春,新春伊始也 ...
春季养肝食物表
2015/2/5
春季气温暖和,相对湿度高,是细菌滋生的季节,这个时候人体的接触的细菌和毒素相对较多,而肝脏具有解毒、 ...
电脑族不能错过 养肝明目美味食谱
2015/4/30
整天对着电脑,是否感到眼睛不舒服?粥食在我国有数千年的历史,《周书》中即有“黄帝始烹谷为粥”的记载。 ...
立春如何简单食疗 美味食谱养肝护阳
2015/2/4
春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点,逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”,注意保护阳气。因春 ...
三月养生食谱大推荐 吃什么养肝护肝(2)
2013/3/11
春季饮食要根据个人体质进行选择,普通健康人群不主张大量的进补。身体特别虚弱的人可以适量食用海参、 ...
三月养生食谱大推荐 吃什么养肝护肝(4)
2013/3/11
春季养脾养胃多喝粥 祖国医学还认为:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”这是因为春季为肝气旺之时,肝 ...
三月养生食谱大推荐 吃什么养肝护肝(5)
2013/3/11
春寒料峭,湿气一般夹“寒”而来,因此春季还应必须注意保暖,切勿受凉。同时少食生冷之物,以顾护脾胃 ...
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