养肝食物_新闻_食品行业搜索

多吃13种养肝食物　　1.山楂　　能消除油腻，及因吃太多肉类、脂肪所引起的消化不良，预防脂肪肝、高血 ...

　　枸杞雪梨炖水鸭　　食材：水鸭、雪梨、枸杞、姜葱适量　　做法：　　1.将水鸭飞水后去血沫，再将雪梨 ...

　　5、喝奶制品　　奶制品主要是补充人体蛋白质，以酸奶为佳，因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出。此外， ...

多吃春蔬巧养肝春季，正是人们调养肝脏的大好时机，中医有“春宜养肝”之说。很多蔬菜中不仅含有丰富的维生 ...

目前，一些人对养肝的问题存在不少误区，其实肝和眼睛的关系很密切，养肝也要保护眼睛，肝养好了，眼神自然 ...

　　4、坚持运动健身心　　春季养肝的另一重要方面就是运动与心态。专家指出，万木吐翠的春天，正是采纳自 ...

　　五大护肝食物　　小米等谷类食物是护肝首选，它富含丰富的蛋白质、维生素E和B族维生素，护肝的同时还 ...

●指导专家：江门市中心医院刘雪梅主任中医师江门市人民医院冯小芸主任医师　　根据中国养生学理论，春天是 ...

　　13.蚬仔　　含丰富胆碱成份，有防止肝癌和肝硬化的作用，解酒保肝效果佳。　　将这些具有功能的食材 ...

春天养生首要任务是养肝，想要肝脏健康，就要多吃排肝毒的食物。肝脏积累毒素多，人就容易生病。那么排肝毒 ...

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