按中医理论，秋天与人体肺脏相应，秋燥易伤肺，而肺主人体皮毛，所以，秋天容易出现皮肤干裂的现象。 ...
春天养生的重点是养肝护肝，那么春天吃什么最养肝呢？红枣、黑木耳、猪肝、胡萝卜等食物有益肝脏健康，做成 ...
随着生活质量的提升，人们对养生越来越重视，人们掌握的很多养生的方法都是一传十、十传百，但最后得来的结 ...
这里介绍一下气虚、血虚、阴虚、阳虚等不良体质的养生方法。 疲劳乏力——气虚体质的保健法 气虚 ...
春季容易出血的因素还和饮食和生活习惯有关。古人常说：“冬令进补，夏天打虎。”有些人冬季有进补的习惯 ...
立春是一年中的第一个节气，在每年的2月3~5日之间，俗称打春。立春在民间也是一个重要节日，人们在这一 ...
现如今，很多男人的生活里，有几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀 ...
1、当归10克煎水，放入鸡蛋两个，红糖30克，每月经后食一次，治妇女血虚，月经不调或身体虚弱。 ...
肝病患者饮食总的原则是：综合营养，合理搭配，防止偏食。肝病患者每日要摄取足量的维生素、脂肪、碳水化合 ...
其它补血养肝明目（补肝血）方法：方法一、以脏补脏法。鸡肝味甘而温，补血养肝，为食补养肝之佳品，较其它 ...
