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养眼
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让眼睛明亮健美的3大类食物(3)
2012/7/19
二、富含矿物元素的食物 1.硒保护视觉器官,是影响视力不可缺少的微量元素。经研究测定人的视网膜、虹 ...
营养素精心设计的一周水果减肥食谱(5)
2012/7/26
周四:绿色水果猕猴桃 猕猴桃富含钙、磷、铁、钾等多种矿物元素,并且含有丰富的维生素。蛋白质含量 ...
养生:小心肝!电脑族秋季常见4种症状(图)
2012/9/9
医学上有“久视伤肝,久坐伤骨”之说,每天面对电脑,容易导致眼睛疲劳,甚至干涩,久而久之就会导致眼睛出 ...
12招必杀技 迅速减少皱纹(2)
2012/12/15
三、去除角质后外加按摩,淡化皱纹线条 如果角质增厚势必影响美观,且易出现皱纹。所以去角质也是防 ...
樱花时节别错过日本料理
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三月底四月初,春意正浓,京都那一树一树怒放的樱花,就像朵朵粉色的云彩一样。在这个樱花季节,日本的料理 ...
防止近视 饮食帮你忙(2)
2009/1/16
介绍一些防治近视的食法: 早餐 鸡蛋1~2个牛奶一杯将鸡蛋打碎,搅匀。待牛奶(奶粉冲拌也可) ...
秋季眼睛干涩要养肝
2010/8/25
秋季是养生的最佳季节,可秋高气爽空气也很干燥,特别对于福建人来说,这秋季除了要多补水之外,还有一件事 ...
干燥秋季护眼要养肝
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坚持食用枸杞可清肝明目 但切忌过量
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用眼过度就吃根香蕉吧
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通过饮食可以增加营养,改善视力,所以我们应多摄入能起到护养眼睛的食物,如能在日常膳食的基础上,选用适 ...
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